UNTUK dapatkan kehidupan yang tenang, komunikasi sangat penting dalam sesebuah hubungan kerana tersalah ayat atau bicara, lebih banyak masam serta dukanya.
Untuk mengatasi masalah tersebut, berikut ialah beberapa tip komunikasi yang boleh membantu meningkatkan hubungan anda dengan pasangan anda:
1) Dengar dengan teliti
Salah satu kunci utama kepada komunikasi yang berkesan ialah mendengar dengan teliti. Cuba fahami apa yang pasangan anda katakan dan jangan tergesa-gesa untuk bertindak balas atau membuat kesimpulan sebelum mendengar dengan betul.
2) Jangan mengkritik
Elakkan mengkritik pasangan anda secara langsung dan cuba berikan maklum balas yang membina dan membina. Ini akan membantu meningkatkan komunikasi dan mengeratkan hubungan anda.
3) Jangan serang satu sama lain
Jangan serang pasangan anda dengan komen yang menyinggung perasaan atau menghina. Cuba elakkan situasi di mana anda atau pasangan anda berasa terancam atau diserang.
4) Jangan lupa bukan lisan
Komunikasi bukan hanya terhad kepada perkataan. Cuba perhatikan bahasa badan pasangan anda dan cuba baca mesej bukan lisan yang dipaparkan.
5) Gunakan “Saya” bukannya “anda”
Apabila memberi maklum balas atau memberikan kritikan, gunakan “Saya” bukannya “anda”. Ini akan membantu menjelaskan dengan jelas bahawa input anda datang daripada pengalaman atau pandangan peribadi anda.
6) Jangan berlengah-lengah
Jangan berlengah-lengah menyelesaikan masalah dalam hubungan anda. Bercakap dengan pasangan anda secepat mungkin jika ada masalah yang perlu diselesaikan.
7) Puji pasangan anda
Jangan lupa untuk memuji dan memberi ganjaran kepada pasangan anda apabila mereka melakukan sesuatu yang baik atau membantu anda dalam beberapa cara. Ini boleh membantu meningkatkan sikap saling menghormati dan mewujudkan persekitaran perhubungan yang lebih positif.
Semoga petua ini dapat membantu anda meningkatkan komunikasi dengan pasangan anda! – SM
